WielrenRian- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя WielrenRian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

580 ккал

Жир: 17,05г | Белк: 48,86г | Углев: 68,43г. Завтрак: Bakpoeder (Natrium-Aluminium-Sulfaat, Dubbelwerkend), Kaneel, Gemberpoeder, Zout, Banaan, Milsani Houdbare Halfvolle Melk, Havermout. Обед: Gepelde Zonnebloempitten, Chiazaad, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Havermout, XXL Nutrition Night Protein, Milsani Houdbare Magere Melk. подробнее ...

3320 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

WielrenRian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

WielrenRian- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

WielrenRian-Изменение Веса