Adpully- Журнал, 18 фев 17

Параметры Пользователя Adpully | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017

101 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2017:

1824 ккал

Жир: 63,18г | Белк: 111,45г | Углев: 119,00г. Завтрак: Total Greek Yoghurt. Обед: Total Greek Yoghurt, Sweet Potato, Onions. Ужин: Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Parsnips, Leeks, Carrots. Перекус/Другое: Walnuts, Cheddar Cheese, Tea with Skimmed Milk, Schweppes Indian Tonic Water, Gin, Red Table Wine. подробнее ...

3150 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adpully-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adpully- Журнал, 18 фев 17

Оставить свой Комментарий

Adpully-Изменение Веса