Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Johanne
Журнал
12 янв 12
Johanne- Журнал, 12 янв 12
Параметры Пользователя Johanne
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 января 2012
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
27,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 января 2012:
1143 ккал
Жир: 38,78г | Белк: 36,37г | Углев: 167,58г.
Завтрак:
Almond Milk, Pistachios, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee.
Обед:
Frozen Sliced Peaches, Smart Balance Omega, Pictsweet Deluxe Baby Broccoli Florets, Uncle Ben's Natural Brown Rice.
Ужин:
Curried Red Lentil Soup, Uncle Ben's Natural Brown Rice.
подробнее ...
2454 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
You look lovely in green my dear...wonder what color it was after that gain earlier...LOL...
12 янв 12 написано членом:
BHA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Johanne-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю