Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IgorKu
Журнал
18 фев 17
IgorKu- Журнал, 18 фев 17
Параметры Пользователя IgorKu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017
80 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2017:
1633 ккал
Жир: 55,26г | Белк: 138,96г | Углев: 146,25г.
Завтрак:
Быстров Каша Овсяная с Клубникой.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная.
Ужин:
Савушкин Хуторок Творог 1%.
Перекус/Другое:
Бананы, Приготовленный Яичный Белок, Пятерочка Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриная Ножка, Макфа Макароны Отварные.
подробнее ...
1966 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IgorKu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю