Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2017
|
54,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1361 ккал
|
Жир: 59,27г | Белк: 56,77г | Углев: 163,01г.
Завтрак: Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо, Семена Льна, Яблоко, Кокос. Обед: Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Морковь, Капуста, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. Ужин: Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Капуста. Перекус/Другое: Морковь, Феникс Творог 1,8% Обезжиренный, Добрович Молоко 1,5%, Можгасыр Йогурт Диетический, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая, Добрович Сметана 15%, Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Волшебное Дерево Корица Молотая, Яичный Желток, Яичный Белок, Добрович Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
