Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EverettF
Журнал
17 фев 17
EverettF- Журнал, 17 фев 17
Параметры Пользователя EverettF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2017:
4581 ккал
Жир: 90,89г | Белк: 328,71г | Углев: 567,16г.
Завтрак:
McDonald's Hazelnut Iced Coffee (Medium), Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Oscar Mayer Deli Style Shaved Smoked Ham.
Обед:
Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Rockstar Inc Energy Drink (Can), Kroger Tuna in Water.
Ужин:
Market Pantry Healthy Oven Roasted Turkey Breast, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Market Pantry Healthy Oven Roasted Turkey Breast, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Dimpflmeier Bakery LTD 100% Whole Wheat Bread, Market Pantry Healthy Oven Roasted Turkey Breast, Pork Loin (Tenderloin), Publix Whole Grain Brown Rice, Kroger Tilapia Fillets, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables.
Перекус/Другое:
2% Fat Milk, Skittles, Kroger Vitamin D Whole Milk.
подробнее ...
2515 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EverettF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю