Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
17 фев 17
AllaFSlim- Журнал, 17 фев 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2017
72,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 февраля 2017:
1915 ккал
Жир: 94,61г | Белк: 109,67г | Углев: 196,05г.
Завтрак:
Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом.
Обед:
Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Суши, Алые Паруса Спайс Ролл с Тунцом, Капустный Салат, Marukome Мисо Суп.
Ужин:
Абрикосовые Джемы и Варенья, Лосось, Греческий Салат, Белый Хлеб.
Перекус/Другое:
Курага, Бразильские Орехи, Lay's Чипсы.
подробнее ...
1808 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю