Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Aarhonda
Журнал
16 фев 17
Aarhonda- Журнал, 16 фев 17
Параметры Пользователя Aarhonda
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017
61,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2017:
1002 ккал
Жир: 47,03г | Белк: 88,37г | Углев: 62,25г.
Завтрак:
Lindora Mocha Shake.
Обед:
Signature Cafe Cobb Salad (No Dressing), Newman's Own Ranch Dressing.
Ужин:
Strawberries, Kiwi Fruit, Trader Joe's Cilantro Salad Dressing, Lettuce, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers.
Перекус/Другое:
Lindora Fluffy Vanilla Crisp Protein Bar, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Cheese Sticks, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Tall).
подробнее ...
1845 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Стоять - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Aarhonda-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю