Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
16 фев 17
JeffinAurora- Журнал, 16 фев 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017
90,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2017:
1039 ккал
Жир: 52,15г | Белк: 34,47г | Углев: 109,68г.
Завтрак:
Unsalted Butter Stick, Toasted White Bread, Coffee.
Обед:
Kroger Texas Red Grapefruit, Egg Omelet or Scrambled Egg, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted White Bread, Coffee (Brewed From Grounds).
Ужин:
Kroger Oven Baked Turkey Meatballs, Rondele Pub Cheese Soft Spreadable Cheese with Garlic & Herbs, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks.
Перекус/Другое:
Kroger Creme Filled Long John, Coca-Cola Diet Coke, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks.
подробнее ...
2477 ккал
Упражнение:
Стоять - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Вождение - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Making the bed - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 3 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю