Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kristi_001
Журнал
16 фев 17
Kristi_001- Журнал, 16 фев 17
Параметры Пользователя Kristi_001
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня был рыбный день🐟🐟🐟Очень ням😊😊😊
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2017:
1033 ккал
Жир: 33,16г | Белк: 52,41г | Углев: 95,65г.
Завтрак:
Растворимый Кофе (из Порошка).
Обед:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Соевый Соус, Рис Вареный, Олинеза Перец Печеный Очищенный, Семга Запеченная.
Ужин:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мидии (Вареные или на Пару), Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Пиво Жигулевское (Кропоткин), Растворимый Кофе (из Порошка), Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса.
подробнее ...
1663 ккал
Упражнение:
Степпер - 10 минуты, Приседания - 3 минуты, Пресс - 2 минуты, Растяжения (Йога) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kristi_001-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю