Adviza- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя Adviza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

117,6 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 17,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1650 ккал

Жир: 60,00г | Белк: 88,70г | Углев: 216,14г. Завтрак: La Corona Aceite Vegetal Comestible 1-2-3, Yoplait Yogurt Light con Fresa, Trega Tostadas Horneadas, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Mandarinas, Guacamole, Cebollas, Tomates, Tortillas de Maíz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Knorr Sopa de Fideos, Bistec de Res. Ужин: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Lala Leche Deslactosada Light. Перекус/Другое: Gamesa Galletas Marias, Manzana. подробнее ...

3433 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adviza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adviza- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

Adviza-Изменение Веса