Wolf360- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя Wolf360 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Muy poco descenso. Muy lento. Definitivamente mucho mas lento de lo que esperaba. Pero, lo bueno es no haber aumentado o mantenido el sobrepeso.

Me siento bastante desanimado, un montón de ropa que había comprado cuando bajé ya no me entra o no me queda cómoda. Pero bueno, esto es así, me descuidé y subí, no hay excusas, no hay otros culpables. Tuve todos los avisos y los ignoré todos.

Esta es la consecuencia y tengo que lidiar con ella.

86,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1880 ккал

Жир: 75,99г | Белк: 111,74г | Углев: 185,12г. Завтрак: CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor 7 Semillas, Café Cortado. Обед: 7UP Gaseosa, Pizza de Queso. Ужин: Tomates, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Grandiet Tutucas. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Me habia pasado algo así el otro dia, empeze a plantearme de que como sé que tarde o temprano voy a llegar a la meta, ir más relajado, asi sea un deficit super chico, pero dandome más "gustos" quiza, lo positivo como dijiste, es que vas bajando, sea poco o mucho, y vas a llegar tarde o temprano! asi que a darle para adelante

16 фев 17 написано членом: Siemprefirme


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wolf360-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wolf360- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

Wolf360-Изменение Веса