Golybka©- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя Golybka© | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

49 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1243 ккал

Жир: 43,84г | Белк: 107,76г | Углев: 104,59г. Завтрак: Блинчики на Кефире с Ц/З Муки, Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Куриная Грудка, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Kikkoman Соевый Соус, Националь Рис Золотистый. Ужин: Зеленая Фасоль (Замороженная), Огурец (с Кожурой), Мясо по Албански из Индейки. Перекус/Другое: Valio Молоко 0%, Аланталь Сыр Легкий П/Тв 35%, Киви, Паштет из Куриной Печени, Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Просмотреть Полную Историю

Golybka©- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

Golybka©-Изменение Веса