amigo01012003- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

93,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1573 ккал

Жир: 111,35г | Белк: 84,13г | Углев: 51,22г. Завтрак: K&U Eiweiß Abendbrot, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse. Обед: Leberkäse, REWE Honig Senf Dressing, Frikadelle, Gemischter Salat. Перекус/Другое: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Meßmer Fencheltee. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса