JW1206- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017

56,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

1521 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 60,38г | Углев: 174,29г. Завтрак: Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Jajko na Twardo, Orzeszki Ziemne, Ogórek Kiszony, EcoMil Mleko Kokosowe, Kawa Rozpuszczalna (z Proszku). Обед: Ogórek Kiszony, Smażona Cebula, Łopatka Wieprzowa. Ужин: Cebule, Sałata, Pomidory, Ogórek Kiszony, Łopatka Wieprzowa, Oskroba Grahamka. Перекус/Другое: Owsianka z Owocem, Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu), Cebule, Pomidory, Sałata, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne, Banan. подробнее ...

1552 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Кормление Грудью - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса