CLLPL- Журнал, 16 фев 17

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

LCHF cukier 92 mg/dl, wieczorem 83 mg/dl ciągle za wysoko.

92,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2017:

3948 ккал

Жир: 390,84г | Белк: 91,83г | Углев: 20,45г. Завтрак: Łowicz Śmietanka Tortowa 36%. Обед: LCHF Miruna w Śmietanie, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska. Ужин: Winiary Majonez Dekoracyjny, Nautica Filety Śledziowe Wiejskie. Перекус/Другое: KFD Premium WPC 80, Polmlek Delfiko Starco Serek Śmietankowy, Masło. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

moze troche zimna dodaj :P

16 фев 17 написано членом: vibo69

musze gdzies o tym poczytac, bo nic na ten temat nie wiem. Na pewno masz cos w ulubionych. Dasz jakiegoś linka pls ? :)

16 фев 17 написано членом: CLLPL

morsowanie zastosuj no :P zimne kapiele.. etc. ja nic nie mam bo mnie to srednio interesuje. ja i tak zimno stosuje codziennie ubierajac sie tak jak sie ubieram :D

16 фев 17 написано членом: vibo69

zakładam że sam mieszkasz, sam pracujesz ;) Ja jako dziecko mialem w pokoju zimą czasem i 13 stopni w nocy. Ale teraz musze walczyc zeby było 20-21 ;)

16 фев 17 написано членом: CLLPL

nawet jak nie mieszkalem sam to jak sie do mnie do pokoju wchodzil z mieszkania to tak jakbys na klatke schodowa wyszedl :D dzis np bylo dla mnie tak goraco ze pomimo ze wzialem sobie specjalnie cieniutka kurteczke (na cienka tez bluze) to wracalem z nia w rekach ;)

16 фев 17 написано членом: vibo69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 16 фев 17

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса