Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
16 фев 17
AllaFSlim- Журнал, 16 фев 17
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2017:
1564 ккал
Жир: 71,36г | Белк: 70,17г | Углев: 157,01г.
Завтрак:
Масло Грецкого Ореха, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой.
Обед:
Куриное Филе Вареное, Prime Star Слойка с Помидорами и Сыром, Капуста Тушеная, Картофельная Запеканка, Виктория Котлета Свекольная П, Суп Грибной.
Ужин:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
Перекус/Другое:
Бразильские Орехи, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Карамель.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю