Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017
|
54,9 кг
Потеряно до сих пор: 4,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1395 ккал
|
Жир: 52,19г | Белк: 155,33г | Углев: 90,90г.
Завтрак: Кокосовая Вода, Добрович Молоко 1,5%, Натрули Корица, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Арахис, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Авокадо, Семена Льна, Яблоко, Яичный Желток, Яичный Белок. Обед: Кокос, Капуста, Южное Масло Подсолнечное Нерафинированное.для Салатов, Бухта Изобилия Треска Филе. Ужин: Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Carte Noire Кофе, Кокос, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%, Добрович Сметана 15%. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
