Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexsandr.kr
Журнал
16 фев 17
alexsandr.kr- Журнал, 16 фев 17
Параметры Пользователя alexsandr.kr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2017
86 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 февраля 2017:
1765 ккал
Жир: 64,89г | Белк: 243,68г | Углев: 34,24г.
Завтрак:
Каждый День Творог Обезжиренный, Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией, Mutant Whey.
Обед:
Каждый День Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе Вареное.
Ужин:
Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Каждый День Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Ванилин, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexsandr.kr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю