Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bodders
Журнал
15 фев 17
bodders- Журнал, 15 фев 17
Параметры Пользователя bodders
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Great class tonight but still need to step it up for tournament in a few weeks 🥋
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2017:
1337 ккал
Жир: 40,51г | Белк: 56,02г | Углев: 176,07г.
Завтрак:
Tesco Skimmed Milk, Quaker Oat So Simple.
Обед:
Morrisons NuMe Tomato & Three Bean Soup.
Ужин:
Flora Buttery, Baked or Grilled Cod, Green String Beans, Brown Rice (Long-Grain, Cooked).
Перекус/Другое:
Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Snickers Snickers Duo, Oranges, Asian Pears, Galaxy Milk Chocolate.
подробнее ...
2213 ккал
Упражнение:
Вождение - 45 минуты, Карате - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 1 минута, Пресс - 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 43 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bodders-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю