Anavaello- Журнал, 15 фев 17

Параметры Пользователя Anavaello | < Предыдущая Запись |Следующий >

Adelgazando y sintiéndome bien sin seguir ninguna dieta, cambiando hábitos y llena de energía 😊

59,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2017:

1757 ккал

Жир: 67,82г | Белк: 160,39г | Углев: 115,63г. Завтрак: Miel, Hacendado Pan Pulguitas, Jamón Serrano, Café con Leche Descremada. Обед: Hacendado Menestra de Verduras, Salmón al Horno o a la Parrilla. Ужин: Jamón Serrano, Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada. Перекус/Другое: Aceite de Oliva Extra Virgen, Caramelos Duros, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Aceite de Oliva, Pan de Pueblo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hornimans Té Rooibos con Especias. подробнее ...

2048 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Кормление Грудью - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anavaello-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anavaello- Журнал, 15 фев 17

Оставить свой Комментарий

Anavaello-Изменение Веса