Lizzy E- Журнал, 15 фев 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2017

63,0 кг Потеряно до сих пор: 34,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2017:

1636 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 61,03г | Углев: 255,99г. Завтрак: Innocent Pineapples, Apples & Carrots Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Nectarines, The Daily Crave Lentil Chips with Himalayan Pink Salt. Ужин: Asda Chosen By You Pulled Ham, Cheese Pizza with Vegetables, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pepper or Hot Sauce. Перекус/Другое: Maple Syrup, Applesauce (without Added Ascorbic Acid, Unsweetened, Canned), Nairn's Gluten Free Real Porridge Oats, Raisins (Seedless), Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Jelly, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2455 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа, Чтение - 13 часа. подробнее ...

Набралось 7,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 15 фев 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса