EvaSieteTres- Журнал, 15 фев 17

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Bueno bueno bueno, esta semana está pasando a toda velocidad!
Cumpliendo propósitos: comidas bastante bien (aunque como siempre podría haber más verdura y menos carbos), desafío hipopresivos a tope (será que me sugestiono, pero diría que ya veo resultados) y ejercicios de cadera al día, con un poco más de énfasis en la fuerza.
Feliz miércoles a tod@s!

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1266 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 62,69г | Углев: 155,29г. Завтрак: Arándanos, Hacendado Leche Soja Calcio, Té sin Azúcar, Brüggen Copos de Avena. Обед: Peras, Huevo Cocido, Hacendado Escalivada, Hida Tomate Frito, Berenjena Cocida, Hacendado Garbanzos Cocidos. Ужин: Harina de Trigo Integral, Manzana, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Aceite de Girasol, Calamares Fritos. Перекус/Другое: Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Yogur Natural. подробнее ...

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