Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ber123456
Журнал
15 фев 17
ber123456- Журнал, 15 фев 17
Параметры Пользователя ber123456
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2017
134,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2017:
1501 ккал
Жир: 93,20г | Белк: 138,39г | Углев: 20,79г.
Завтрак:
Sadia Presunto Fatiado, Ovo Cozido.
Обед:
Batavo Manteiga Extra sem Sal, Tomates, Berinjela Cozida, Rúcula, Peito de Frango.
Перекус/Другое:
Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Sadia Presunto Cozido Magro, Elegê Creme de Leite, Cebolas, Peito de Frango.
подробнее ...
4985 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Горный Велосипед - 1 час, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ber123456-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю