Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2017
|
45,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1286 ккал
|
Жир: 33,74г | Белк: 34,91г | Углев: 231,49г.
Завтрак: Лимонный Сок, Апельсин. Обед: Льняное Масло, Сушка, Картофель Отварной, Красный или Кайенский Перец, Морская Соль, Красный Лук, Болгарский Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры. Ужин: Зеленый Лук, Петрушка, Капитан Хлебцов Хлебцы Гречнево-Ржаные, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Перекус/Другое: Льняное Масло, Морская Соль, Китайская Капуста, Авокадо, Чеснок, Сэн Сой Нори, Сушка, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Natalisha1905-Изменение Веса
|