Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017
|
55,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1369 ккал
|
Жир: 57,85г | Белк: 146,24г | Углев: 78,31г.
Завтрак: Ижтрейдинг Сыр Российский 50%, Яблоко, Авокадо, Семена Льна, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Натрули Корица, Добрович Молоко 1,5%. Обед: Пекинская Капуста, Глазовская Птица Грудка Охлажденная. Ужин: Добрович Молоко 1,5%, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. Перекус/Другое: Carte Noire Кофе, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Круглый Год Кефир 1%, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Сметана 15%, Добров и К Творог Обезжиренный 1,8%. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
twilight17-Изменение Веса
|
