AnutkaBu- Журнал, 14 фев 17

Ох 😬 сегодня же день❤️, ну вот я сегодня и чуть распоясалась 🙈проявила любовь к сладкому 🍰🍫🍩, но вроде бы уложилась по калорийности 🤔. Буду надеяться что не отложится ни где☺️. Завтра буду исправляться , ни каких сладостей👊🙅

58,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг.    Еще предстоит сделать: 3,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1171 ккал

Жир: 43,09г | Белк: 51,58г | Углев: 142,18г.   Обед: Суп Овощной. Ужин: Я Морс Ягодный, Имбирь Маринованный, Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Ярмарка Нут Вареный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Snickers Шоколадный Батончик, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". подробнее ...

1574 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 17 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...