Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
14 фев 17
Li.Marina- Журнал, 14 фев 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2017:
441 ккал
Жир: 23,02г | Белк: 19,35г | Углев: 37,27г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Табрис Торт Корсика.
Обед:
Осетинский Пирог с Курицей и Грибами.
Ужин:
Грудинка Свиная с Прослойкой Сала., Вареное Яйцо, Выборжец Салат Листовой в Горшочке.
Перекус/Другое:
Агрокомплекс Кефир 1%.
подробнее ...
1973 ккал
Упражнение:
Зарядка - 8 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Приседания - 5 минуты, Растяжения (Йога) - 9 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю