amigo01012003- Журнал, 14 фев 17

Параметры Пользователя amigo01012003 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2017

93,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2017:

1293 ккал

Жир: 92,91г | Белк: 72,78г | Углев: 43,89г. Завтрак: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Putenschinken, Gutes Land Gouda, Low Carb Brot, Gekochtes Ei. Обед: Leberkäse, REWE Honig Senf Dressing, Gemischter Salat. Перекус/Другое: Ingwertee. подробнее ...

3037 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 час, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amigo01012003-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amigo01012003- Журнал, 14 фев 17

Оставить свой Комментарий

amigo01012003-Изменение Веса