Barb2015- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя Barb2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

108,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1384 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 166,84г | Углев: 41,71г. Завтрак: Franz Willamette Valley Organic Great Seed Bread (43g), Egg White, Egg. Обед: Kroger Lite Mayo, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Fruit Punch, Roma Tomatoes, Lettuce, Kirkland Signature Chunk Light Skipjack Tuna in Water. Ужин: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Boar's Head Hard Salami, Pecan Nuts, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Bell Plantation PB2 Chocolate Powdered Peanut Butter, Coffee, CytoSport 100% Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

3351 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час и 1 минута, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Barb2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Barb2015- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

Barb2015-Изменение Веса