gokona- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя gokona | < Предыдущая Запись |Следующий >

So today THE MOOD has totally left me. It's Monday, I'm still a little sick, my exercise class this morning made me feel like I was 99 and I am looking ahead to 2 hours or more in the Dentist chair for a crown this afternoon....*sigh*

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

1211 ккал

Жир: 100,51г | Белк: 52,55г | Углев: 36,88г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, California Dairy Butter Cup, La Tourangelle Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Обед: Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Celery, Del Monte Avocado. Перекус/Другое: Kraft Natural Mozzarella String Cheese, America's Choice Natural Almonds. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Insanity - 30 минуты, Отдыхать - 2 часа и 30 минуты, Спать - 14 часа. подробнее ...

5 Сторонников Поддержка

Комментария

wish you fast recovery catch you later buddy

13 фев 17 написано членом: johnmwoya

I love the Commitment pic. Empathy for the dentist visit as-one-who-knows X 10 -- Maybe there's a piece of chocolate somewhere with your name on it?

13 фев 17 написано членом: Stringofpearls

gokona-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю