weezay- Журнал, 13 фев 17

Параметры Пользователя weezay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017

56,7 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2017:

756 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 22,32г | Углев: 65,59г. Завтрак: Maier's Premium Italian Bread, Egg, Unsalted Butter Stick, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce, Truvia Calorie-Free Sweetener, Granulated Sugar, No-Bake Energy Bites. Перекус/Другое: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. подробнее ...

1975 ккал

Упражнение: Вождение - 25 минуты, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Принятие Душа - 40 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 3 часа, Стоять - 2 часа, Спать - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

weezay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

weezay- Журнал, 13 фев 17

Оставить свой Комментарий

weezay-Изменение Веса