Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yoeva
Журнал
13 фев 17
yoeva- Журнал, 13 фев 17
Параметры Пользователя yoeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017
69 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2017:
990 ккал
Жир: 33,05г | Белк: 54,14г | Углев: 100,30г.
Завтрак:
Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral, Aceite de Oliva.
Обед:
Cocido Completo, DIA Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Naranjas, Mercadona Pan Integral.
Ужин:
Jamón Serrano.
Перекус/Другое:
Whisky, Hacendado Rosquillas con Aceite de Oliva.
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yoeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю