Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mickfan1
Журнал
13 фев 17
mickfan1- Журнал, 13 фев 17
Параметры Пользователя mickfan1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Now that the kind of loss I would love every week. I can't remember the last time I was in the 150's. I didn't get out hiking this weekend but I did a lot of shopping which means a lot of walking. Now if only I hadn't spend a bunch of money!
Today is my fasting day so look out co-workers. My hubby is getting used to me on fasting days and tries to eat when I'm in a different room. It is so helpful to have someone on your side. That's another reason I'm here. Everyone here is so supportive and I appreciate it so much.
Stay strong everyone and remember that one bad day does not make you a failure. Learn from it and move on. I think I've finally figured that out.
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2017:
479 ккал
Жир: 15,28г | Белк: 21,59г | Углев: 69,48г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Broccoli, Progresso Light Chicken & Vegetables with Rosemary, Grapes, Blueberries, Blackberries.
Ужин:
Bush's Best Homestyle Baked Beans, Oscar Mayer Hot Dog Wieners.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great loss, Mickfan! And thank you for the reminder about "one bad day". That's what I need to hear!
13 фев 17 написано членом:
revvit
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mickfan1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю