Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jamiqua
Журнал
13 фев 17
jamiqua- Журнал, 13 фев 17
Параметры Пользователя jamiqua
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017
63,8 кг
Потеряно до сих пор:
30,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2017:
1196 ккал
Жир: 62,11г | Белк: 87,40г | Углев: 86,25г.
Завтрак:
Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Kraft Select American Cheese, Smithfield Thick Cut Bacon, Eggo Chocolate Chip Waffles, Egg White.
Обед:
Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Fat Free Cottage Cheese, Costco Ground Beef 88/12.
Ужин:
Land O'Lakes Sliced American Cheese, Idaho Spuds Potatoes, Costco Ground Beef 88/12, Kraft Fat Free Mayonnaise, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce.
Перекус/Другое:
Tap Water.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jamiqua-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю