Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
caresia
Журнал
13 фев 17
caresia- Журнал, 13 фев 17
Параметры Пользователя caresia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2017
96,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2017:
2465 ккал
Жир: 83,41г | Белк: 160,34г | Углев: 273,02г.
Завтрак:
Leite (Leite Integral), Cafezinho, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana.
Обед:
Lacta Chocolate Ao Leite, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Salada de Berinjela.
Ужин:
Brasil Cacau Chocolate Branco, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Salada de Berinjela.
Перекус/Другое:
Queijo Mozzarella, Marilan Bolacha Cream Cracker, Leite Integral, Leite Integral, Yoki Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte Integral com Aveia e Mel.
подробнее ...
3060 ккал
Упражнение:
Горный Велосипед - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
caresia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю