Kristi_001- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя Kristi_001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

1118 ккал

Жир: 41,89г | Белк: 30,74г | Углев: 103,36г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде, Кофе. Обед: Голубика, Грейпфрут, Рыбный Суп. Ужин: Брокколи, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Перекус/Другое: Жигулевское Пиво Светлое, Миндаль, Фундук, Растворимый Кофе (из Порошка). подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 7 минуты, Пресс - 2 минуты, Степпер - 5 минуты, Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristi_001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristi_001- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

Kristi_001-Изменение Веса