puhpine- Журнал, 11 янв 12

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2012

96,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2012:

1780 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 74,42г | Углев: 224,18г. Завтрак: Ananas/Framboos/Limoen/Aardbei-Kers Drink 0% Vet, cracker. Обед: Calorie Light, Gouda Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), White Bread. Ужин: White Bread, Bouillon Vegetable Broth, Carrots, Tomatoes. Перекус/Другое: Ontbijtkoek Minder Suiker, Milk Chocolate Candies, Gouda Cheese. подробнее ...

3367 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 11 янв 12

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса