Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alena.dragan
Журнал
11 фев 17
Alena.dragan- Журнал, 11 фев 17
Параметры Пользователя Alena.dragan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2017:
1689 ккал
Жир: 109,83г | Белк: 104,63г | Углев: 67,81г.
Завтрак:
Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица.
Ужин:
Борщ, Жареная или Запеченная Курица, Данон Творог Мягкий 5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью.
Перекус/Другое:
Семушка Кедровые Орехи, Талосто Мороженое Венеция.
подробнее ...
1974 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Приседания - 14 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alena.dragan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю