smilejeka- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя smilejeka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

1211 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 48,32г | Углев: 151,98г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Грейпфрут (Розовый и Красный). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Frustyle Красный Апельсин, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Ананас, Окей Груша Конференс. Ужин: Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Чай, Кунжутное Масло, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Глобус Шницель Куриный. подробнее ...

2167 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 30 минуты, Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smilejeka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smilejeka- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

smilejeka-Изменение Веса