Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017
|
71,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1814 ккал
|
Жир: 107,41г | Белк: 160,63г | Углев: 51,50г.
Завтрак: Huevo, Crudo (USDA)(01123), Aguacate, Florida, Crudo (USDA)(09039), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Mantequilla, sin Sal (USDA)(01145), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529), Cebolla Larga, Cruda (USDA)(11293), Pimiento Verde, Dulce, Crudo (USDA)(11333), Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Brazo de Cerdo (Picnic), Parte Magra y Grasa, Crudo (USDA)(10074). Обед: del Vecchio Queso Pera, Manteca de Cerdo (USDA)(04002), Tilapia, Cocinada, Calor Seco (USDA)(15262). Ужин: Queso Doble Crema, Tocineta, Curada con Azúcar, Asada (USDA)(10862), Cebolla Larga, Cruda (USDA)(11293), Cebolla Cabezona, Cruda (USDA)(11282), Ajo (USDA)(11215), Huevo, Crudo (USDA)(01123), Pimiento Rojo, Dulce, Crudo (USDA)(11821), Tomate Rojo, Crudo (USDA)(11529). подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
