lucaravelli- Журнал, 11 фев 17

Параметры Пользователя lucaravelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 февраля 2017

84,6 кг Потеряно до сих пор: 30,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2017:

2822 ккал

Жир: 103,14г | Белк: 116,88г | Углев: 384,35г. Завтрак: Alpro Soya Latte di Soia, Burro di Arachidi, Banana. Обед: Panino Prosciutto e Formaggio, Hamburger Vegetariano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Ужин: Panino al Tonno e Insalata. Перекус/Другое: Burro di Arachidi, Banana, Banana. подробнее ...

2825 ккал

Упражнение: Курорт - 7 часа, Вождение - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucaravelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucaravelli- Журнал, 11 фев 17

Оставить свой Комментарий

lucaravelli-Изменение Веса