Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
10 фев 17
JeffinAurora- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
90,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
1431 ккал
Жир: 54,10г | Белк: 36,40г | Углев: 204,86г.
Завтрак:
Lipton Sweetened Iced Tea, Kroger Texas Red Grapefruit, Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee.
Ужин:
Mexican Rice, Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Tomatoes, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter, White Bread, Smart Ones Classic Favorites Santa Fe Style Rice & Beans.
Перекус/Другое:
Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks.
подробнее ...
2282 ккал
Упражнение:
Вождение - 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Сидеть - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice!
10 фев 17 написано членом:
Horseshu1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю