Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mingram
Журнал
10 фев 17
mingram- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя mingram
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
120,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
29,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
1546 ккал
Жир: 57,34г | Белк: 106,29г | Углев: 159,74г.
Завтрак:
Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Guaranteed Value Non-Dairy Creamer, Coffee.
Обед:
Master Choice Garlic Croutons, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
Ужин:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten), StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons.
Перекус/Другое:
Margarine, Saltine Crackers, Saltine Crackers, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Jiffy Pop Popcorn.
подробнее ...
3123 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mingram-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю