Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucas_
Журнал
10 фев 17
Lucas_- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя Lucas_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
96,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
2889 ккал
Жир: 110,98г | Белк: 152,46г | Углев: 320,98г.
Завтрак:
Granja San Francisco Miel de Milflores, Plátano, Danone Yogurt Natural, Hacendado Barra de Pan, La Selva Bacon, Mercadona Claras de Huevo, Huevo.
Обед:
Plátano, Hacendado Atún Claro al Natural, Lidl Filete de Salmón, Noodles Chino.
Ужин:
Hacendado Yogurt Natural 0%, Casa Tarradellas Pizza Barbacoa.
подробнее ...
2703 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucas_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю