Cjsutherland- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017

84,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

1181 ккал

Жир: 48,44г | Белк: 59,15г | Углев: 84,11г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Ужин: Tomato Sauce, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, La Banderita Burrito Flour Tortillas (Grande/Large Size), Hormel Original Pepperoni Slices, Vegetable Soup (Canned, Condensed). Перекус/Другое: Whiskey, Jack Link's Small Batch Bacon Jerky. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса