Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inna_n.
Журнал
10 фев 17
inna_n.- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя inna_n.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уффффф +100 гр.... вот они вчерашние грешки 😏
68 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
1122 ккал
Жир: 35,36г | Белк: 84,43г | Углев: 119,14г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 3,2%, Дымов Колбаса Молочная, Kraft Сыр Филадельфия, Яичный Белок, Помидоры Черри, Кофе, Жареное Яйцо.
Обед:
Лук, Булгур (Вареный), Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Hortex Зимний Суп.
Ужин:
Изюм, Простоквашино Сыр Кисломолочный, Простоквашино Кефир 1%.
Перекус/Другое:
Печенье к Чаю, Сыр Маасдам, Чай, Чернослив.
подробнее ...
1942 ккал
Упражнение:
Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
только молитва снимет отёчность и лишние граммы, только молитва... :)
10 фев 17 написано членом:
Digitalizator Progressive
Digitalizator Progressive.... и ПП 😆😆😆
10 фев 17 написано членом:
inna_n.
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inna_n.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю