Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tonybarb
Журнал
10 фев 17
tonybarb- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя tonybarb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
15,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
2148 ккал
Жир: 76,91г | Белк: 86,62г | Углев: 283,98г.
Завтрак:
Muller Greek Corner Lowfat Yogurt with Choco Balls, Tangerines (Mandarin Oranges), Cheddar Cheese, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Warburtons Bread, Heinz Cream of Tomato Soup.
Ужин:
Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks.
Перекус/Другое:
Cadbury Chocolate Digestives, Bacardi White Rum, Tesco Strawberry Jam, Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Aldi Brown Bread, Tesco Ready Salted Crisps (18g).
подробнее ...
2909 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 35 минуты, Отдыхать - 16 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tonybarb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю