Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Li.Marina
Журнал
10 фев 17
Li.Marina- Журнал, 10 фев 17
Параметры Пользователя Li.Marina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2017
73,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 февраля 2017:
442 ккал
Жир: 19,02г | Белк: 29,78г | Углев: 17,80г.
Завтрак:
Jacobs Кофе Растворимый Monarch.
Обед:
Каждый День Курага, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная).
Ужин:
Каждый День Курага, Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Молочная, Сваля Сыр Литовский 45%, Флорека Огурцы Маринованные Корнишоны с Оливками.
Перекус/Другое:
Каждый День Фундук Необжаренный, Сваля Сыр Литовский 45%.
подробнее ...
1827 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Li.Marina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю