Annettasmail- Журнал, 10 фев 17

Параметры Пользователя Annettasmail | < Предыдущая Запись |Следующий >

Я буду питаться 3 раза в день и 1 перекус (яблочко, банан), а самое главное, ужин должен быть легким и за 2-3 часа до сна (салат без соли, творог без сахара)!!! И никаких сладких йогуртов и орехов, от них меня просто разносит с неимоверной скоростью!!!

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2017:

784 ккал

Жир: 18,31г | Белк: 22,18г | Углев: 134,72г. Завтрак: Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака. Обед: Красные Помидоры, Сыр Российский, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Ужин: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Сыр Российский, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annettasmail-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annettasmail- Журнал, 10 фев 17

Оставить свой Комментарий

Annettasmail-Изменение Веса